*Kronik bir hastalığınız (Tansiyon yükseliği, kalp ritim bozukluğu, astım, hipotiroidi, hipertiroidi, diyabet, epilepsi vb) varsa sizi takip eden ilgili dal uzmanına başvurup gebelik planladığınızı, takip ve tedavilerde bir değişiklik olup olmadığını sorun,
*Sigara ve alkolü bırakın,
*Varsa fazla kilolarınızdan kurtulun.
*Kadın hastalıkları ve doğum uzmanına giderek, hem rutin jinekolojik muayenenizi yaptırın hem de son 3 yıl içinde eğer rahim ağzı kanseri taraması için smear testi yaptırmadıysanız mutlaka başvurun.
*Rutin kan testlerinizi yaptırın eğer kansızlığınız varsa gebelik öncesinde doktorunuza başvurarak bunun düzeltilmesini sağlayın.